スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

小学校の家庭教育学級で講座♪

先々週は、明和小学校の特別支援の関係で「アンガーマネジメント」を、

先週は、柏小学校の家庭教育学級にて「アンガーマネジメント」と「メディカルハーブヒーリングバス作り」の2本立て講座をさせて頂きました♪


アンガーマネジメントとは、1970年代にアメリカで始まったアンガー(イライラ、怒りの感情)をマネジメントする(上手に付き合う)ための心理技術です。

アメリカではビジネスパーソン、弁護士、医師、スポーツ選手、俳優、政治家、教育関係など、実にさまざまな人たちが、よりよい生活、仕事、人間関係を手に入れるために「アンガーマネジメント」を行っています。

上手に怒れる人は、魅力的♪


感情に善し悪しはありませんので、怒りを抱くことはOKですけれども、怒りを表現するにはひと工夫が必要です。


感情のままに怒りをぶつけるだけでは何も解決もしません。


個人的に怒りをぶつけて誰かを傷つけたり、

個人的な怒りをぶつけられて相手に対して不信感を抱いたり、

怒っている相手と距離を置いたり…

「怒り」の感情によって、人間関係を悪くするということってありますよね。



社会的な怒りはさておき、

個人に向けた怒りのぶつけかたなどを垣間見ると、その人の人柄が見えてしまうので、

信頼していたのに、ショック…とか、

あぁ、この人こういう怒り方をするんだ、ガッカリ…

ということもあるわけです。



アメリカなどでは、「怒り」について学ぶことは、大人のたしなみの一つでもあるそうです。


怒りは強い者から弱い者へと連鎖していきますから、怒りの連鎖を断ち切ることも大切です。

怒りのエネルギーは相当なものですから、破壊力もあります。

職場でも、家庭でも、子育てにも活用することもできます。



今年収穫されたホーリーバジルティーを飲みながら、「怒り」について知って頂いた後で、

親子のふれあいのバスタイムを優雅に過ごすためにオーガニックの「メディカルハーブ」を使ったハーブバス作りもして頂きました☆


DSC055701.gif

DSC055691.gif

皆さん、楽しんで作っていらっしゃいました。


その後は、各自、オラクルカードを引いてメッセージをもらっていましたよ♪

必要なメッセージや、ズバリ!というメッセージなど、ドキッとされた方もいらっしゃったようです(笑)



子育ては、色々と大変なこともありますが、伝わるように伝えあう子育てができると良いですね☆


そして、作って頂いたオリジナル入浴剤で、家族で楽しいバスタイムの時間を過ごして頂けたらと思います♪


皆様、お疲れ様でした~

人気ブログランキングへ


La-Lumiere
FUMIKO







スポンサーサイト
コメント
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

La Lumiere

Author:La Lumiere
はじめまして。
ラ・ルミエール FUMIKOです。

「La-Lumiere(ラ・ルミエール)」は、女性・親子専門のセラピー&ヒーリングサロンです。

単なる心理カウンセリングセラピーではございません。

心身魂(マインド・ボディ・スピリット)との対話を通して
「今これから」を歩み出して頂きます☆
(そのため、セッションに少しお時間がかかりますこと、
 ご了承下さいませ)

※ 暦や月のサイクルなどを用いておりますので、
基本的に善き日以外はセッションを行っておりません。
こちらもご了承下さいませ。

営業時間:平日10:00~17:00
定休日:不定休(土日祝は基本的にお休みです)
※御相談に応じます


ラ・ルミエールHP
人気ブログランキングへ
予約可能日のお知らせ
黄色い箇所が御予約可能日です。 10時~12時半、13時半~17時となります。 ショップ向けブログパーツ-営業カレンダー
ショップ向けブログパーツ-営業カレンダー
お知らせ
☆ラ・ルミエール情報☆
2012.1.21
アサーティブサークルin帯広
2012.1.11
養護教員会in帯広「アサーション」研修
2012.1.
ご注文分のフラワーエッセンス到着済みです♪

twitter
La-Lumiere☆ブログ
QR
最近の記事
カテゴリー
TIME


月別アーカイブ
ORACLE
FC2カウンター
ヘリオコンパス
カレンダー
10 | 2017/11 | 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
LaLumiere
画像をクリックするとリンク先に飛びます♪ ☆ラ・ルミエールHP ☆ラ・ルミエールWEBショップ ☆エネルギーアチューンメント
ラ・ルミエール作品
ラ・ルミエールのオリジナル作品です。 すべて1点ものです。 ご予算に合わせて、あなただけのオリジナルオーダーも承っております。 お気軽に御相談下さいませ。 (下のメールフォームからもお問い合わせ頂けます♪)
メールフォーム

お名前

メールアドレス

(ご自分のメールアドレスとなります)


件名
本文

MOON
EARTH
NASA
ブログ内検索
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。